1
2
3
4
5
1.
Op de dag van een examen vind ik het net zo leuk om naar school te gaan als anders.
2.
Ik heb er geen probleem mee om een praatje te houden voor een groep.
3.
Tijdens het maken van een examen ben ik bang dat ik het niet kan.
4.
Als iemand kritiek op me heeft, heb ik het gevoel dat ik heb gefaald.
1
2
3
4
5
5.
Ik ben bang dat, als ik slecht presteer, ik mensen teleurstel.
6.
Ik bedenk vaak smoesjes om niet naar sociale bijeenkomsten te hoeven.
7.
Bij examens of proefwerken wil ik het vaak zó goed doen dat ik niet op tijd klaar ben.
8.
Als ik een slecht cijfer haal voel ik me waardeloos.
1
2
3
4
5
9.
Als ik een onvoldoende haal, voel ik me dom.
10.
Ik voel me zelfverzekerd over mijn capaciteiten.
11.
Ik maak me weinig zorgen over de indruk die ik op anderen maak.
12.
Ik lever opdrachten vaak op het laatste moment in omdat ik er maar aan blijf sleutelen.
1
2
3
4
5
13.
Ik vind het vervelend om met mensen te praten die ik niet ken.
14.
Als ik slecht presteer houden anderen nog net zoveel van me als daarvoor.
15.
Als ik merk dat iemand naar me kijkt word ik zenuwachtig.
16.
De nacht voor een examen of toets slaap ik net zo goed als anders.
1
2
3
4
5
17.
Als ik het ergens niet mee eens ben, zeg ik dat.
18.
Voor een examen maak ik me weinig zorgen.
19.
Als het gaat om mijn studie, stel ik hoge eisen aan mezelf.
20.
Fouten maken is niet erg.
1
2
3
4
5
21.
Ik voel me onder druk staan om te presteren.
22.
Ik wacht meestal tot andere mensen mij aanspreken.
23.
Als ik een slecht cijfer haal vinden mensen mij nog net zo leuk als daarvoor.
24.
Ik ben bang dat anderen me dom vinden als ik slecht presteer.
1
2
3
4
5
25.
Haal ik een slecht cijfer dan maak ik me zorgen over mijn toekomstplannen.
26.
Ik maak me weinig zorgen over mijn studie.
27.
Ik denk vaak: 'Vinden ze me wel leuk?'
28.
Ik heb weinig last van studiestress.
1
2
3
4
5
29.
In gezelschap ben ik bang dat ik ga blozen.
30.
Ik weet zeker dat ik slim genoeg ben om deze studie te doen.
31.
Het kan me niet zoveel schelen wat andere mensen van me vinden.
32.
Voor een examen ben ik zó zenuwachtig dat ik hoofdpijn of buikpijn heb of tril.
1
2
3
4
5
33.
Ik vraag me vaak af wat anderen van me vinden.
34.
Ik vind het geen probleem om in de klas een vraag te stellen.
35.
Ik ben bang dat mensen me saai of stom vinden.
36.
Het kan me niet zoveel schelen hoe andere mensen over me denken.
1
2
3
4
5
37.
Vlak voor een examen voel ik me vaak ziek.
38.
Ik maak me zorgen dat mensen achter mijn rug om over me praten.
39.
Ook als ik een slecht cijfer haal, voel ik me goed over mezelf.
40.
Ik maak me zorgen dat mensen negatief over me denken.
1
2
3
4
5
41.
In een groep houd ik me op de achtergrond.
42.
Vlak voor een examen ben ik erg zenuwachtig.
43.
Niemand zal me dom vinden als ik slecht presteer
44.
Ik lever opdrachten vaak op het laatste moment in omdat ik bang ben dat ze niet goed genoeg zijn.
1
2
3
4
5
45.
Als andere mensen me niet mogen, is dat hun probleem.
46.
Ik moét van mezelf goede cijfers halen.
47.
Ik trek me weinig aan van wat anderen van me vinden.
48.
Ik ga liever niet naar sociale bijeenkomsten, zoals feestjes of vergaderingen.
1
2
3
4
5
49.
Als ik niet goed presteer, kraak ik mezelf af.
50.
Als ik een fout maak waar anderen bij zijn, schaam ik me.
51.
In het contact met andere mensen voel ik me zelfverzekerd.
52.
Ik voel me onzeker over mezelf.
1
2
3
4
5
53.
Als iemand me een complimentje maakt, voel ik me ongemakkelijk.
54.
In gezelschap van anderen voel ik me ontspannen, ook als ik de mensen niet goed ken.
55.
Als ik iemand voor het eerst ontmoet ben ik gespannen.
56.
Ik denk dat mensen in het algemeen een positief beeld van mij hebben.
1
2
3
4
5
57.
Ik heb er geen probleem mee om onbekenden in de ogen te kijken.
58.
Ik schaam me voor slechte cijfers.
59.
Ik heb er een hekel aan om het middelpunt van de belangstelling te staan.
60.
Controleer ik, aan het eind van een examen, mijn antwoorden nog een keer dan raak ik in de war.
1
2
3
4
5
Einde van de test
Beantwoord eerst de onderstaande achtergrondvragen.
Je geslacht
vrouw
man
Je leeftijd
n.v.t.
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Je nationaliteit
Nederland
België
---------
Afghanistan
Åland Islands
Albanië
Algerije
Amerikaanse Maagdeneilanden
Amerikaanse Ondergeschikte Afgelegen Eilanden
Amerikaans-Samoa
Andorra
Angola
Anguilla
Antarctica
Antigua En Barbuda
Argentinië
Armenië
Aruba
Australië
Azerbeidzjan
Bahama's
Bahrein
Bangladesh
Barbados
Belarus / Wit-Rusland
Belize
Benin
Bermuda
Bhutan
Bolivia
Bosnië En Herzegovina
Botswana
Bouveteiland
Brazilië
Britse Maagdeneilanden
Brits Territorium In De Indische Oceaan
Brunei
Bulgarije
Burkina Faso
Burundi
Cambodja
Canada
Caymaneilanden
Centraal-Afrikaanse Republiek
Chili
China
Christmaseiland
Cocoseilanden
Colombia
Comoren
Congo
Cookeilanden
Costa Rica
Cuba
Cyprus
Democratische Republiek Congo
Denemarken
Djibouti
Dominica
Dominicaanse Republiek
Duitsland
Ecuador
Egypte
El Salvador
Equatoriaal-Guinea
Eritrea
Estland
Ethiopië
Faeröer
Falklandeilanden
Fiji
Filipijnen
Finland
Frankrijk
Franse Gebieden In De Zuidelijke Indische Oceaan
Frans-Guyana
Frans-Polynesië
Gabon
Gambia
Georgië
Ghana
Gibraltar
Grenada
Griekenland
Groenland
Guadeloupe
Guam
Guatemala
Guinee
Guinee-Bissau
Guyana
Haïti
Heard- En Mcdonaldeilanden
Heilige Stoel (Vaticaanstad)
Honduras
Hongarije
Hongkong
Ierland
Ijsland
India
Indonesië
Irak
Iran
Israël
Italië
Ivoorkust
Jamaica
Japan
Jemen
Jordanië
Kaapverdië
Kameroen
Kazachstan
Kenia
Kirgizië
Kiribati
Koeweit
Kroatië
Laos
Lesotho
Letland
Libanon
Liberia
Libië
Liechtenstein
Litouwen
Luxemburg
Macau
Madagaskar
Malawi
Maldiven
Maleisië
Mali
Malta
Marokko
Marshalleilanden
Martinique
Mauritanië
Mauritius
Mayotte
Mexico
Micronesia
Moldavië
Monaco
Mongolië
Montserrat
Mozambique
Myanmar
Namibië
Nauru
Nederland
Nederlandse Antillen
Nepal
Nicaragua
Nieuw-Caledonië
Nieuw-Zeeland
Niger
Nigeria
Niue
Noordelijke Marianen
Noord-Korea
Noorwegen
Norfolkeiland
Oekraïne
Oezbekistan
Oman
Oostenrijk
Oost-Timor
Pakistan
Palau
Palestinian Territory, Occupied
Panama
Papoea-Nieuw-Guinea
Paraguay
Peru
Pitcairneilanden
Polen
Portugal
Puerto Rico
Qatar
Réunion
Roemenië
Rusland
Rwanda
Saint Kitts En Nevis
Saint Lucia
Saint-Pierre En Miquelon
Saint Vincent En De Grenadines
Salomonseilanden
Samoa
San Marino
Sao Tomé En Principe
Saudi-Arabië
Senegal
Servië En Montenegro
Seychellen
Sierra Leone
Singapore
Sint-Helena
Slovenië
Slowakije
Somalië
Spanje
Sri Lanka
Sudan
Suriname
Svalbard En Jan Mayen
Swaziland
Syrië
Tadzjikistan
Taiwan
Tanzania
Thailand
Togo
Tokelau-Eilanden
Tonga
Trinidad En Tobago
Tsjaad
Tsjechië
Tunesië
Turkije
Turkmenistan
Turks- En Caicoseilanden
Tuvalu
Uganda
Uruguay
Vanuatu
Venezuela
Verenigde Arabische Emiraten
Verenigde Staten
Verenigd Koninkrijk
Vietnam
Voormalige Joegoslavische Republiek Macedonië
Wallis En Futuna
Westelijke Sahara121
Zambia
Zimbabwe
Zuid-Afrika
Zuid-Georgië En Zuidelijke Sandwicheilanden
Zuid-Korea
Zweden
Zwitserland
Je hoogst gevolgde opleiding (of in het laatste jaar)
n.v.t.
- Voor Nederland -
Basisonderwijs
VMBO (MAVO/VBO)
HAVO
VWO
MBO
HBO
WO Bachelor
WO Master (drs./ir./mr.)
- Voor België -
Lager onderwijs
Lager middelbaar onderwijs
Hoger middelbaar onderwijs
Hoger niet-universitair onderwijs
Universitair onderwijs