Gewetensvolheid

De eigenschap gewetensvolheid – ook wel zorgvuldigheid genoemd - heeft betrekking op de mate waarin je doelgericht bent en planmatig te werk gaat. Het weerspiegelt de mate waarin je gefocust of juist flexibel bent. Gewetensvolle mensen hebben zelfdiscipline, zijn plichtsgetrouw en gaan efficiënt en gestructureerd te werk. Omdat ze zich aan afspraken houden, zijn ze vaak heel betrouwbaar. Minder gewetensvolle mensen zijn daarentegen flexibel en ongedwongen, maar ook rommelig en soms impulsief.

Wat weten we zoal over gewetensvolheid?

In zijn algemeenheid is gewetensvolheid een positieve eigenschap. Uit onderzoek blijkt zelfs dat gewetensvolle mensen langer en gezonder leven. Zo hebben ze in een gegeven jaar, 30% minder kans om te overlijden. De reden is dat ze door hun plichtsbesef, zich beter houden aan de regels voor een gezond leven. Ze sporten daardoor meer, eten gezonder, drinken minder alcohol, rijden minder vaak te hard en komen minder vaak in de gevangenis terecht.

Wie doorslaat...

Wie te gewetensvol is, kan psychische problemen krijgen. Meer specifiek kun je last krijgen van een obsessief compulsieve stoornis (OCS), zoals smetvrees. Zo’n 1% van de bevolking heeft overigens maar last van een OCS.

Lees verder over het volgende cluster van persoonlijkheidseigenschappen in de Big Five, vriendelijkheid.